Χρόνος για τον εαυτό μου
Η καθημερινότητα τρέχει, μας παρασύρει και χάνουμε την αίσθηση του χρόνου, ώσπου η ημέρα δεν μας φτάνει πια και καταλήγουμε να λειτουργούμε μηχανικά! Τι γίνεται όμως με τον εαυτό μας; Αν αναλογιστούμε το ημερήσιο πρόγραμμα μας, θα δούμε πως συνήθως καταναλώνουμε τις ώρες μας κάνοντας πράγματα για άλλους. Στόχος μου για τη νέα χρονιά λοιπόν, είναι να κάνω πράγματα που με ευχαριστούν, με βοηθούν να γνωρίσω τον εαυτό μου και να καθαρίσω το μυαλό μου. Μη μένεις στα λόγια, βαλε την αγαπημένη σου μουσική και φτιάξε μια κούπα καφέ για σένα, πήγαινε σε εκείνο το παραμυθένιο μικρό ζαχαροπλαστείο που χαζεύεις πάντα τη βιτρίνα και κάθισε να απολαύσεις το γλυκό σου, παρέα με ένα όμορφο βιβλίο. Δε χρειάζεται να αναλώνεσαι σε αδιάφορες παρέες. Φρόντισε να αφιερώνεις χρόνο, στον πολύτιμο εαυτό σου.
Χρόνος με την οικογένεια μου
Η επικοινωνία με τους δικούς μας ανθρώπους έχει φτάσει στο σημείο να θεωρείται σαν κάτι που κάνουμε στον ελεύθερο χρόνο μας. Κι επειδή δεν βρίσκουμε ποτέ ελεύθερο χρόνο, μεταθέτουμε συνεχώς τις συναντήσεις μας. Χρόνος δεν θα υπάρξει ποτέ, γιατί θα υπάρχουν πάντα υποχρεώσεις. Φρόντισε φέτος να γεμίσεις την ατζέντα σου με οικογενειακά ραντεβού, να κλείσεις το κινητό σου και να απολαύσεις συζητήσεις, αγκαλιές και παιχνίδια χτίζοντας έτσι τις πιο ωραίες αναμνήσεις.
Να λέω όχι
Πόσες φορές μετανιώνεις για πράγματα που αναλαμβάνεις θέλοντας να μη φανείς αγενής; Ήρθε πια η ώρα να ξεκινήσεις να αρνείσαι ευγενικά ό,τι σου φορτώνει την ημέρα και δε σε αφορά. Ξεκαθάρισε ποια είναι τα σημαντικά για εσένα ή ποια πραγματικά σε ευχαριστούν. Δε φαντάζεσαι πόσο χρόνο κερδίζεις με το να αρνηθείς το παραπανήσιο φόρτωμα στο ήδη επιβαρυμένο πρόγραμμά σου!
Beauty ρουτίνα
Κάτι που μας κάνει να αισθανόμαστε όμορφα, είναι το να μας αρέσει ο εαυτός μας. Βάλε στο καθημερινό πρόγραμμα τον επιμελή βραδινό καθαρισμό του προσώπου σου και άπλωσε τις πιο μοσχοβολιστές κρέμες! Όχι μόνο θα νιώσεις μεγάλη ευχαρίστηση με τις υφές και τα αρώματα, αλλά θα έχεις μακροπρόθεσμα και το πιο λαμπερό και όμορφο δέρμα. Βγάλε μια selfie φέτος και βάλε στόχο ότι του χρόνου θα είσαι πιο λαμπερή! Και θα είσαι!
Σου στέλνω τις πιο θερμές ευχές μου, σε σένα και την οικογένειά σου, για μια χρονιά μαγική όπως την επιθυμεί ο καθένας μας, γεμάτη από υγεία και πολλά χαμόγελα!
