(13 ψήφοι)

Ευτυχία είναι... | Ζωή Κουρουνάκου

Ευτυχία είναι... | Ζωή Κουρουνάκου

Να κοιτάς τις δαχτυλιές στο τζάμι και να χαμογελάς...

Να σου λέει ότι θέλει να γίνει πυροσβέστης όταν μεγαλώσει...

Να βλέπεις μια φωτογραφία και να ξεχνιέσαι και να χαζογελάς στο γραφείο μόνη σου...

Να σου δίνει για πρώτη φορά ένα φιλάκι στο μάγουλο και να λιώνεις...

Να γλύφει την σοκολάτα από το μπισκότο....

Να σε κοιτάει στα μάτια και να σου λέει «είσαι η πιο καλύτερη μαμά του κόσμου» και μετά να τρέχει να φάει το γλυκό που της απαγόρευσες...

Να γράφει με το μαρκαδόρο στο πάτωμα και να σε κοιτάει με απορία που είσαι έτοιμη να εκραγείς...

Να κλείνει τα μάτια της μετά το τελευταίο παραμύθι της ημέρας...

Να σου θυμώνει που δεν της κάνεις το χατήρι και να σου κρατάει μούτρα...

Να κάνει αεροπλανάκι με τον πατέρα της και να σε κοιτάει να δει αν την κοιτάς και εσύ...

Να σου κάνει «επίθεση» στον καναπέ...

Να φτιάχνει κέικ στο ipad και να το κουνάει πάνω κάτω να κοσκινίσει το αλεύρι...

Να ανεβαίνει ατρόμητη στην πιο ψηλή τσουλήθρα των φουσκωτών...

Να κλαίει χωρίς λόγο και να σου λέει κλαίγοντας «μαμά δεν μπορώ να σταματήσω να κλαίω» και μετά να γελάει στο επόμενο λεπτό γιατί «πάει ο λαγός να πιει νερό στον δικό της τον λαιμό»...

Να σε ρωτάει «αύριο θα πάω σχολείο» 5 φορές και μόλις της πεις όχι να σου φωνάζει «ζήτω»!...

Να θέλει να φοράει τα ίδια παπούτσια κάθε μέρα ανεξαρτήτως ρούχων μόνο και μόνο επειδή έχουν φωτάκια...

Να ακούτε David Bowie «Cat people» στο ραδιόφωνο στο αμάξι και να σου λέει «ωραίο τραγούδι αυτό μαμά»...

Να σε κοιτάει ανήμπορη και μπερδεμένη μόλις ξυπνάει από την νάρκωση μετά το πρώτο της χειρουργείο...

Να σου σφίγγει το χέρι...

Να αρνείται πεισματικά να βάλει κοκαλάκι στα μαλλιά...

Να γελάει...

 

Ευτυχία είναι όλες αυτές οι μικρές στιγμές που σου χαρίστηκαν και σε καμία περίπτωση δεν είναι μια μόνιμη κατάσταση ευφορίας.

Ευτυχία είναι να μάθεις να ζεις αυτές τις μεμονωμένες στιγμές...και να μην τις αφήνεις να σε προσπερνούν...

 

*Το 1998 ο Καθηγητής Ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο της Πενσυλβάνια, Σέλιγκμαν Μάρτιν (Martin Seligman), συνέλαβε μια ιδέα, που ενώ αρχικά φαινόταν ανατρεπτική, βρήκε πολύ μεγάλη αποδοχή από τον κόσμο. Ο Σέλιγκμαν συνειδητοποιώντας ότι ο κύριος στόχος της ψυχολογίας έως τότε ήταν να θεραπεύει ψυχολογικές διαταραχές και προβλήματα, σκέφτηκε πως θα ήταν ίσως προτιμότερο η ψυχολογία να έχει και έναν νέο στόχο: να κάνει τον φυσιολογικό άνθρωπο, περισσότερο ευτυχισμένο.

Στόχος της επιστήμης της Θετικής Ψυχολογίας είναι να αναπτύξει τα ταλέντα και τις δυνατότητες των ανθρώπων, να αυξήσει τα θετικά τους συναισθήματα και να συμβάλει στην ευζωία και στην ευημερία τους, σύμφωνα πάντα με την προσωπικότητα του καθενός.

Ο Σέλιγκμαν δημιούργησε ένα ερωτηματολόγιο, το οποίο βοηθάει στη διάγνωση του επιπέδου ευτυχίας των ανθρώπων.
Το ερωτηματολόγιο βρίσκεται στην αγγλική γλώσσα εδώ.
Πηγή: http://www.positivelife.gr/160/ 

[photo via

BrightStarsNote : Τα σχόλια σας είναι σημαντικά για εμάς. Ο χώρος κάτω από την ανάρτηση προσφέρεται γι' αυτό το σκοπό. Αλλά για όσους προτιμούν να αφήσουν ένα πιο προσωπικό σχόλιο, μια ερώτηση ή να μοιραστούν κάτι δικό τους, μπορούν να το στείλουν εδώ.

Ζωή Κουρουνάκου

Η Ζωή είναι μια εργαζόμενη μητέρα, που αγαπάει υπερβολικά τη δουλειά της και προσπαθεί να ισορροπήσει μεταξύ εργασιακής και προσωπικής-οικογενειακής ζωής, όχι πάντα με επιτυχία. Με σπουδές στη Διοίκηση Επιχειρήσεων, στη Δημοσιογραφία και στη Διοίκηση Ανθρώπινου Δυναμικού και με εργασιακή εμπειρία στη διαχείριση ερευνητικών έργων και στην ανάπτυξη διεθνών σχέσεων, είναι ένα άτομο με έντονες ανησυχίες που ό,τι βάλει στο νου της πρέπει να το φέρει εις πέρας no matter what! Το project «εγώ πότε θα γίνω μάνα» κράτησε 5 χρόνια και ήταν το μεγαλύτερο και δυσκολότερο επίτευγμα της ζωής της. Εάν δεν ήταν εργαζόμενη μητέρα θα ήθελε να ήταν σε ανθρωπιστική αποστολή στην Αφρική.

Top5
Mom 2 Mom

Μετά από πέντε χρόνια

...

«Καλό ταξίδι πολυαγαπημένη μας» έγραφε ένα απο τα

...
(Από τη
...

Βρέθηκα για πρώτη φορά στη

...

γράφει η Janie

...

Video of the day

  • Becky G, Natti Natasha - Sin Pijama

INSTAGRAM

 

ThaGinoMana

Bright Side of Mom